Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Kraśniku apeluje do mieszkańców Kraśnika i okolic o rozwagę w czasie korzystania z kąpielisk i jednocześnie przypomina, że woda jest żywiołem niebezpiecznym. Swoje siły zawsze trzeba ocenić z dużym marginesem bezpieczeństwa, licząc się z możliwością nerwowego zachowania w sytuacji krytycznej.
Wypadki związane z wodą są najczęściej spowodowane lekkomyślnością, nieuwagą, brakiem dozoru lub niedostatecznym zaznajomieniem się tak z brzegiem, jak z dnem. Duży procent ofiar wody stanowią osoby nadmiernie ufne we własne siły, nieprzygotowane fizycznie i psychicznie do takiego wysiłku. Przyczyną wypadku może być strach i przerażenie spowodowane przez tzw. „kurcze” dlatego ważne jest zachowanie spokoju i opanowania.
Szczególną ostrożnością powinny wykazać się rodzice, pamiętajmy że DZIECKO bawiące się beztrosko w wodzie nie ma wyczucia niebezpieczeństwa, nie zastanawia się na przykład nad możliwością gwałtownych uskoków dna. Staje nagle bezradne wobec wpadnięcia w nagłe zagłębienie dna, czy też wobec zachłyśnięcia się wodą. Załóż bawiącemu się nad woda malcowi tzw. motylki pamiętając jednak, że nie gwarantują one bezpieczeństwa, stale mniej dziecko w zasięgu ręki. Dla malucha niebezpieczna jest nawet płytka woda.
Aby uniknąć dolegliwości i nieprzyjemności związanych z wypadkami przestrzegaj następujących zasad podczas pobytu nad wodą:
- Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w nbsp;miejscach gdzie kąpiel jest zakazana.
- Nie pływaj w czasie burzy – może uderzyć w Ciebie piorun lub zatopić fala.
- Nie wchodź do wody po schorzeniach, wadach serca lub po niedawno przebytych chorobach.
- Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, nogi i głowę – unikniesz wstrząsu termicznego.
- Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów możesz się zaplątać i utonąć.
- Nie pływaj w miejscach gdzie występują zawirowania wody lub zimne prądy. Wir może wciągnąć, a zimna woda może powodować przykurcze i hipotermię.
- Pływaj w miejscach dobrze ci znanych.
- Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na głowę, bo efekty mogą być przerażające.
- Nie baw się w „przytapianie” innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Jest to przejaw wyjątkowej głupoty, ignorancji i braku wyobraźni godny potępienia. Może to doprowadzić do wstrząsu termicznego lub zachłyśnięcia. Osoba, która się zachłyśnie wpada w panikę i wciągnie za sobą najbliższą osobę, którą chwyci. Osoba „przytapiana” walczy o życie.
- Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło. Materac i koło łatwo przebić.
- Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu. Alkohol powoduje ze strony psychologicznej – niewłaściwą ocenę sytuacji i ryzyka, nadmierną brawurę i przecenianie własnych sił. Nawet wejście do wody po wypiciu jednego piwa w upalny dzień może skończyć się tragicznie. Ze strony fizycznej powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych co daje szybką utratę ciepła i bardzo duże ryzyko wystąpienia hipotermii i przykurczów. Niezwykle łatwo w takim przypadku utonąć.
- Kąpiąc się zwracaj uwagę na osoby obok. Może okazać, się, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach zawiadom inne osoby.
- Nie przystępuj do pływania bez odpowiednio wcześniej zjedzonego posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może pociągnąć za sobą bardzo poważne konsekwencje. Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku – wzmożona przemiana materii wymaga czynnika energetycznego.
- Nie należy przeceniać własnych umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką płyń asekurowany przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby.
- Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Możesz stracić orientację, niewłaściwie ocenić odległość, ulec panice ze strachu (np. w wodorostach lub, gdy dotknie Cię ryba), jesteś też niewidoczny.
- Jeżeli w czasie pływania poczujesz bolesny skurcz mięśni – zachowaj spokój połóż się na plecach i nie wykonuj gwałtownych ruchów. Nie wpadaj w panikę. Ból powinien minąć po chwili. Gdy minie płyń spokojnie do brzegu.
- Jeżeli korzystasz ze sprzętu pływającego nie wpływaj nim na teren kąpieliska, nie skacz z niego do wody, łatwo może dojść do wypadku. Osoby nie umiejące pływać koniecznie muszą być ubrane w kamizelki ratunkowe (właściwie zapięte).
- Jeżeli jesteś świadkiem udzielania pomocy człowiekowi wyciągniętemu z wody – nie przeszkadzaj ratownikom. Jeśli jesteś w stanie pomóc to twoje działanie będzie przyjęte z wdzięcznością. Jeśli jednak nie czujesz się na siłach aby pomóc nie komentuj działań ratowników ani nie traktuj tej sytuacji jako instruktażu. Tu toczy się walka o życie ludzkie, na naukę będzie inna pora.